La Mae Mai Muay Thai studia combattimenti sia con le armi che senza ed era utilizzata dai guerrieri thailandesi in guerra, qualora avessero perso le armi. Attualmente il termine Muay Thai oggi identifica prevalentemente l’aspetto sportivo dell’arte marziale. La preparazione atletica all’attività é particolarmente aerobica pertanto viene praticata indistintamente da uomini e donne.