| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Postural dynamic 09.30 - 10.30 Gaetano Dessì | Postural dynamic 09.30 - 10.30 Gaetano Dessì | |||||
| 10.00 - 11.00 | Walk&Tonic 10.00 - 11.00 Massimo Mazzei | Walk&Tonic 10.00 - 11.00 Massimo Mazzei | Walk&Tonic 10.00 - 11.00 Massimo Mazzei | Difesa personale 10.00 - 12.30 Martino Cappai | |||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | Walking 13.30 - 14.20 Massimo Mazzei FIT - H.I.I.T 13.30 - 14.30 Antonio Perra Pilates 14.30 - 15.30 Giovanna Pintus Total body • ladies 15.45 - 16.45 Giovanna Pintus | Walking 13.30 - 14.20 Massimo Mazzei FIT - H.I.I.T 13.30 - 14.30 Antonio Perra Pilates 14.30 - 15.30 Giovanna Pintus Total body • ladies 15.45 - 16.45 Giovanna Pintus | Walking 13.30 - 14.20 Massimo Mazzei Cross cardio 13.30 - 14.30 Mariolina Biosa Pilates 14.30 - 15.30 Giovanna Pintus Total body • ladies 15.45 - 16.45 Giovanna Pintus | ||||
| 14.00 - 15.00 | Cross cardio 14.00 - 15.00 Mariolina Biosa | Cross cardio 14.00 - 15.00 Mariolina Biosa | |||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 | Pilates 17.00 - 18.00 Giovanna Pintus Walking 17.30 - 18.20 Massimo Mazzei Functional training 18.00 - 19.00 Antonio Perra | Pilates 17.00 - 18.00 Giovanna Pintus Walking 17.30 - 18.20 Massimo Mazzei Functional training 18.00 - 19.00 Antonio Perra | Pilates 17.00 - 18.00 Giovanna Pintus Walking 17.30 - 18.20 Massimo Mazzei Functional training 18.00 - 19.00 Antonio Perra | ||||
| 18.00 - 19.00 | Walking 18.00 - 18.50 Massimo Mazzei Pilates 18.30 - 19.30 Valentina Sanna Walk&Tonic 19.00 - 00.00 Massimo Mazzei G.A.G. 19.30 - 20.30 Cristina Dessì Spinning 20.30 - 21.20 Massimo Mazzei Muay thai/Kick boxing 20.30 - 21.30 Gaetano Dessì | Walking 18.00 - 18.50 Massimo Mazzei Pilates 18.30 - 19.30 Valentina Sanna Walk&Tonic 19.00 - 20.00 Massimo Mazzei G.A.G. 19.30 - 20.30 Cristina Dessì Spinning 20.30 - 21.20 Massimo Mazzei Muay thai/Kick boxing 20.30 - 21.30 Gaetano Dessì | |||||
| 19.00 - 20.00 | Spinning 19.00 - 19.50 Simona Soro Super gym 19.00 - 20.00 Valentina Sanna | Spinning 19.00 - 19.50 Simona Soro Super gym 19.00 - 20.00 Valentina Sanna | Spinning 19.00 - 19.50 Simona Soro Super gym 19.00 - 20.00 Valentina Sanna | ||||
| 20.00 - 21.00 | Spinning 20.00 - 20.50 Simona Soro Functional combat circuit 20.00 - 21.00 Antonio Perra | Spinning 20.00 - 20.50 Simona Soro Functional combat circuit 20.00 - 21.00 Antonio Perra | Spinning 20.00 - 20.50 Simona Soro Functional combat circuit 20.00 - 21.00 Antonio Perra | ||||
| 21.00 - 22.00 | |||||||
| 22.00 - 23.00 | |||||||
| 23.00 - 00.00 | |||||||
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